КАК ПОВЫСИТЬ ЛИЧНУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ, ЗАНИМАЯСЬ ДОМАШНИМ ОН-ЛАЙН БИЗНЕСОМ

Время – это единственное, что есть у каждого из нас. Все мы имеем 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Это наш главный ресурс, и он невосполнимый. И очень часто мы не задумываемся о том, как растрачиваем его. У нас постоянно есть дела, обстоятельства, обязанности, которые необходимо выполнять и которые никак нельзя отложить.
В молодости все полны мечтами и желаниями.
Кажется, что времени впереди очень много и, что жизнь длинная, и поэтому мы не задумываемся, как расходуем его, оставляя мечты на потом. Но постепенно нас затягивает в водоворот: работа-семья-быт, мы отодвигаем себя на второй план, наши мечты на неопределенный срок- я успею, мне только нужно сдать экзамен, сдать отчёт,сделать ремонт в квартире, а уже потом..
Только это потом почему-то никак не наступает.
И есть ли выход из всего этого? Да,есть..Это тайм-менеджмент.

Управление временем (тайм-менеджмент, time management, организация времени) — это технология организации времени и повышения эффективности его использования. В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире.
Это то, что позволяют нам быть в постоянном развитии, содержать свою жизнь в порядке и стать успешным.

Выходить из зоны комфорта всегда неприятно и мы всячески этому сопротивляемся, но если не пытаться ничего изменить, не начать управлять пространством вокруг себя мы можем проиграть лишь одно – нашу жизнь.
Это страшно…правда… Когда задумываешься от этом, получается, что 2 часа в день уходят на телевизор, 1,5 на пустые разговоры, пара часов вообще куда-то испаряются, а 8-10 часов жизни мы вообще выкладываем на бесполезную мало-интересующую нас деятельность приносящую слабо-удволетворяющий нас доход.

Если Вы хотите повысить личную эффективность и продолжать в то же время наслаждаться жизнью, то в первую очередь Вам следует спросить у себя:
Зачем мне это нужно?
Я имею в виду то, почему Вы не хотите просто валяться на диване, есть чипсы и смотреть телевизор. Жизнь коротка и многие довольствуются только этим, почему же Вам хочется чего-то бóльшего?

Какие методы для повышения личной эффективности использую я после прохождения коучинга у Дмитрия Смакотина?

1.Планирование
Ежедневно перед сном я составляю план на следующий день. И действую в соответствии с постановкой целей. Если я пренебрегаю этим важным занятием, то много времени уходит на раздумья о том, что же делать теперь.Конечно,могут возникнуть форс-мажорные обстоятельства, но план позволяет принять наиболее верное решение. Без плана мы теряем самое драгоценное, что у нас есть – свое время.

2.Обязательно занимаюсь спортом
Спорт и активный отдых снимает напряжение и улучшает мозговое кровоснабжение. Так же занятия спортом повышают уровень эндорфинов, заряжает позитивом и увеличивает работоспособность.
Утром принимаю контрастный душ или обливаюсь холодной водой.Это благоприятно сказывается не только на моем здоровье и иммунитете, но и дарит мне бодрость и хорошее настроение на весь день.

3.Устранила то, что меня отвлекает и убивает время.
Во время работы никаких игр, асек и форумов.Зайдя с утра на форум,я могла там пробыть до вечера. Ни к чему загружать себя бесполезной информацией с самого утра. . Произвела деклатеризацию своего почтового ящика.Отписалась от ненужных рассылок ,на чтение которых уходит уйма времени.
Занимаюсь не срочными,а важными делами. И не переключаюсь с одного пункта плана на другой, пока не доделаю то, что начала.
Также не трачу свое трудовое время на разговоры по телефону по личным вопросам.Я вообще отключаю телефон,скайп, когда работаю.

4.Устанавливаю сроки работы.
Срок выполнения работы должен быть четким и реальным. И не откладываю на потом то, что можно сделать уже сейчас.

5. Использую программы, которые управляют временем и задачами.
Ни к чему перегружать мозг различными мелочами. Записываю свои планы и впечатления, телефоны и адреса, назначенные встречи и их даты. Забочусь о своей голове.С некоторыми полезными программами я с вами поделюсь в следующем посте.

6. Даю только  правдивую информацию

Я всегда честна  со своими читателями блога, подписчиками на рассылки.
В своей он-лайн деятельности не использую клон-сайты или шаблонные рассылки.Я не  издаю курсы «Как стать миллионером»,не став им. Я не пишу о том, что зарабатываю тысячи и тысячи долларов, потому что это не так на самом деле. Вместо этого, я с радостью и безвозмездно делюсь навыками, которые уже освоила.
Я ни в коем случае не использую спам-рассылки, а устанавливаю доверительные отношения с подписчиками.
Я-за открытый,цивилизованный бизнес в Интернете,без вранья и примазывания к чужому успеху!

При правильном подходе все желания становятся осуществимыми, а цели достижимыми, возвращая нам то, что мы сами у себя отнимаем – нашу жизнь.

До связи
Ирина Ростовская




Благодарю за клик по кнопочке соцсетей:





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на мой канал YouTube

Следуйте за Ириной…

bookmark_iconbookmark_iconbookmark_icon bookmark_icon

А вам подарок!

похудей





Мой Статус В Скайп